Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

bonhomme de pain d'epices

14 Novembre 2011, 12:53pm

Publié par muopadap

76g de beurre bridelight => 120.15cal
50g cassonade => 190.0cal
50g de miel liquide => 162.0cal
100g de farine complete => 315.0cal
30g de farine de blé => 98.10cal
100g de fécule de pomme de terre => 324.0cal
2 cas d'arome de vanille => 42.67cal
1 cac de bicarbonate de soude => 5cal
1 cac d'epices pour pain d'epices510636 384343444 bonhommr-depices H093656 S

mélanger le tout pour faire une pate
laisser reposer la pate dans le frigo une 20aine de minutes
ensuite couper un morceau de pate et l'etaler
faire directement à main levé des dessins, ou detouré un motif au couteau
préchauffé le four à 180°
deposer 'le bonhomme' sur une plaque recouverte de papier cuisson
mettre une four environs 20minutes, bien regarder, une fois le tour 'foncée' sortir la plaque du four

pour environs 13 'sujets' => 96.69 cal pour 1 sujet

Commenter cet article