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Camembert au four Mulberries/Abricot

25 Mars 2013, 09:56am

Publié par muopadap

pour 1 personne

1/2 camembert Bridelight petit format (125g) => 181.25cal

1 cas (20ml) de sirop d’érable => 53cal

1cac de mulberryes sechées => 16cal

1 abricot sec => 17.73cal

2 noix de pécan => 23cal

 camembert-abri.JPG

préchauffer le four à 210°

deposer la moitié du camembert sur un papier alu, faire un quadrillage au couteau sur le dessus puis y inserer les mulberries abricot et noix de pécan concassées, y ajouter une cas de sirop d'érable et refermer le papier alu, le mettre au four environ 10 minutes.

le sortir en le deposant sur une assiette enlever le surplus du papier alu, couper des morceaux de pain.

c'est pret!

 camembert-abr.JPG

total calories => 290.98cal (+ 1 pain 'semi-complet' 160.66cal) = 451.64cal

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