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Crok feuille de vigne & tomate

21 Mars 2012, 09:44am

Publié par muopadap

2 tranches de pain complet => 184.64cal

6 tomates cerise => 24cal

2 petite cac de pate miso => 21.8cal

1 feuille de vigne => 3cal

 croktomate

faire chauffer la machine à croque

laver et couper en morceaux les tomates

etaler sur les 2 tranches de pain la pate de miso

emincer la feuille de vigne

sur une tranche de pain deposer la feuille de vigne, recouvrir de tomate et refermer avec l’autre tranche de pain

mettre le tout à chauffer

c’est prêt

 

total calories : 233.44cal

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