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Gnocchi au sésame noir, purée de concombre

26 Juin 2013, 11:04am

Publié par muopadap

pour 1 personne :

100g de gnocchi => 181cal

1 cac de pate de sesame noir => 22.5cal

20g de crevettes rose congelées => 19.2cal

20g de concombre + 0.5cac d’ail => 6.05cal

 gnochisesame.JPG

commencer par faire bouillir de l’eau dans une casserole, y mettre les gnocchi a ébullition, puis une fois cuit éteindre et ajouter les crevettes congelé puis couvrir.

Pendant ce temps couper en morceaux le concombre et ajouter la moitié d’une cac d’ail, mixer le tout.

Egouter les gnocchi + crevettes, ajouter la pate de sesame noir, melanger, puis saler, disposer sur l’assiette, puis ajouter la sauce concombre/ail.

C’est prêt.

Servir chaud

 gnocchisesame.JPG

Ca n’a pas l’air comme ca mais c’était bon !

 

Total calories : 228.75cal

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