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Lait de coco chaud au Thé Matcha

11 Octobre 2012, 08:41am

Publié par muopadap

pour 1 tasse :

50ml eau

+ 100ml lait coco Bjorg => 30cal

+ 1 cac de thé matcha en poudre => 20.8cal

+ 0,5 cac de sucre semoule => 17.95cal

 thematcha.JPG

mettre l'eau dans un blender avec la cac de matcha, mixer

pendant ce temps faire chauffer le lait coco+sucre (le micro onde est plus rapide=> surveiller, env 2min à pleine puissance)

une fois le lait chaud, incorporer l'eau/matcha, melanger c'et prêt!

 

total calories : 68.75cal

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