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omelette salée feuilledevigne/tomate/P'titLou express

23 Mars 2016, 11:04am

Publié par muopadap

Pour 1 part :

2 œufs => 142cal

1 fromage p’tit Louis => 54cal

100g de tomate cerise allongé (soit qte5) => 20cal

3 feuilles de vigne => 9cal

 omelette.JPG

Couper en morceaux les feuilles de vigne et le fromage

Laver et couper en morceau les tomates

Casser les œufs dans un bol, ajouter les ingrédients, mélanger le tout,

le placer au micro ondes à puissance max, l’arrêter quand c’est bien cuit (environ 2minutes)

C’est prêt !

 omelete.JPG

total calories => 225cal

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