Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Petit Déjeuner Automnal

9 Novembre 2015, 11:04am

Publié par muopadap

pour 1 assiette :

5 mini pancakes maison => 111.95cal

1 petit suisse auchan 0% => 33cal

1 cac bombé de muesly maison => 75.62 cal

1 kaki => 139cal

2 cac de sirop d’érable = > 26.5cal

 pancake4.JPG

deposer sur une assiette 5 pancakes tiedit, laver et couper en morceaux un kaki, le deposer dans l’assiette, ajouter un petit suisse, saupoudrer de muesly puis ajouter les 2 cac de sirop d’erable sur les pancakes et petit suisse

c’est prêt

 pancake3.JPG

total calories => 386.07 cal

Commenter cet article