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Pomme de terre au four garnie algue/champignon

27 Mai 2013, 08:32am

Publié par muopadap

Pour 1 personne

115g de pomme de terre (qte1 moyenne) => 97.75cal

45g de champignon (qte1 moyen) => 12.61cal

2 cac de tartare d’algue Bjorg => 25.6cal

1 fromage ptitLouis => 54cal

 pdtchampii.JPG

Quand il me reste des pommes de terre au four  (Préchauffez le four à 180°C. Laver puis sécher les pommes de terre, les piquer à la fourchette puis les déposer sur une plaque. Enfourner environ 1 h 20).

laver et émincer le champignon

Couper en 2 dans le sens de la longueur la pomme de terre, cisaillé en quadrillage l’intérieur et déposer le fromage (en le pénétrant bien dans le quadrillage) ensuite déposer les cac de tartare d’algues puis ajouter les champignons

Mettre sur une assiette au four micro ondes jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu

C’est prêt !

 pdtchampi.JPG

Total calories => 189.96cal

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