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Salade saumon sauce miso

3 Juin 2013, 08:04am

Publié par muopadap

pour 1 assiette

50g de radis rose => 9cal

111g de champignons de paris => 31.08cal

135g de cœur de laitue => 17.55cal

50g de saumon (en boite) => 64.5cal

1 cac de pate miso + 20ml d’eau => 12.50cal

1 portion de petit Louis => 54cal

 saladeradis.JPG

laver et essorer la laitue les radis et les champignons puis couper en morceaux, disposer dans l’assiette, mettre le   saumon et le fromage  puis préparer la sauce, déposer a l’aide d’une cac sur les ingrédients, c’est prêt !

 

total calories 188.63cal

 

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