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Tasse choco light avec rhum & shamallow

9 Janvier 2012, 08:36am

Publié par muopadap

Pour une tasse :

1 sachet en poudre chocolat Poulain Ligne (avec 150ml d’eau) => 40cal

15ml de rhum ambré => 32.55cal

5g de shamallow (qte1) => 16.71cal

 choco-rhum.JPG

faire bouillir 150ml d’eau

pendant ce temps verser dans la tasse 15ml de rhum, ajouter la poudre au chocolat puis le shamallow coupé en petit morceau

une fois l’eau en train de bouillir, la retirer du feu et verser directement dans la tasse en mélangeant à la cuillère

 

ca c’est un bon réconfort apres avoir fait le menage !

 

total calories => 89.26cal

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