desserts

Pour 1 verre 1/2 de concombre (155g) => 18.6cal 15ml de sirop de menthe 0% auchan => 1.80cal 1 carré de chocolat noir => 50cal laver et couper en morceaux un concombre le mixer au blender avec le sirop de menthe faire tourner la sorbetiere et incorporer...

pour 1 personne : 1 tranche de pain d'epice maison => cal 1 pomme moyenne => 57cal préchauffer le four a chaleur tournante à 180° laver et couper finement en morceaux la pomme recouvrir le fond d'un ramequin de pain d'epices prealablement coupé en morceaux,...

pour 4 parts 1 yaourt sojasun nature(100g) => 46cal 3 oeufs => 213cal 1 pot en lait coco bjorg (95ml) => 28.52cal 0.5 pots de fructos (35g) => 140.35cal 2 pots de farine + 1 pot de maïzena (55gx3) => 539.55cal 10ml de rhum ambré => 31.50cal 10g de banane...

Pour 1 bol 30g de son d’avoine => 105cal 10g de son de blé => 37.7cal 160ml de lait de coco Bjorg => 48cal 1 banane => 90 cal 0.5 cac d’essence amyl => 17.5cal 5g de cacahuètes => 28cal mettre directement dans le bol le son d’avoine et de blé puis le...

pour 1 60g de pâte brisée (LeaderPrice) => 221.42cal 50g de lemon curd => 130cal 60g de fraises => 24cal mignardise : 20g de pâte brissée + 1 carré de choco noir => 73.80 + 50 cal Préchauffer le four à chaleur tournante à 180°, Prendre les 20g de pâte...

pour 2 verrines 150g de fruits rouge => 46.50cal 350g de tofu soyeux => 199.50cal Egouter le tofu puis le m ettre dans le blender, avec les fruits rouge decongelés Mixer Disposer dans les verrines et reserver au frais jusqu'à degustation total calories...

Pour 1 verrine : ½ avocat (50g) => 110cal 10g de lemon curd => 26cal 40g de framboises congelé => 14.40cal 10ml de saké chaud => 13.2cal 1 cac de poudre de thé matcha => 20.8cal Faire chauffer le saké au micro-ondes avec les framboises congelées Peler...

pour 1 personne : 60g de grains de grenade => cal 130ml de jus de fraise Pago => cal 1 cac de the matcha => cal 40g de chantilly Bridelight => cal couper en 4 et decortiquer les grains de la grenade, les mettres dans un bol, ajouter le jus de fraise,...

pour 6 parts 1 yaourt sojasun nature(100g) => 46cal 2 oeufs => 142cal la moitié d’un pot en lait coco bjorg (60ml) => 18cal 0.5 pots de fructos (50g) => 200cal 3 pots de farine, (55gx3) => 539.55cal 15ml de saké => 19.80cal 30g litchi (sans coque sans...

Pour 20 mini pancakes 125g de farine blanche T55 => 408.75cal 88ml d’eau 87ml de lait soja auchan => 36.55cal 1 cac de bicarbonate de soude + 1 pincée de sel => 2.5cal faire tiedir le lait avec l’eau, pendant ce temps, fouetter la farine avec la bicarbonate...